फ्रिज में रखी ये चीजें बन जाती है जहर: फल और सब्जियां
फ्रिज में रखी ये चीजें बन जाती है जहर फल और सब्जियां को फ्रिज में लाकर उन्हें स्टोर कर लेते हैं
फ्रिज में सब्जी
फ्रिज में यह चीज लंबे समय तक फ्रेश रहती है लेकिन कुछ फल और सब्जियों को फ्रिज में रखने से बचना चाहिए क्योंकि इन्हें अगर फ्रिज में रखा जाए तो इन में फ्रिज में रखी ये चीजें बन जाती है जहर फ्रुड प्वाइजनिंग का कारण भी बन सकती है आईए जानते हैं
फ्रिज में क्या नहीं रखना चाहिए
उन चीजों के बारे में जिन्हें फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखना चाहिए और नंबर एक टमाटर हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक टमाटर को फ्रिज में स्टोर नहीं करना चाहिए अगर आप टमाटर स्टोर करके रखना चाहते हैं तो कमरे के तापमान में रखें दरअसल टमाटर को फ्रिज में रखने से उसका स्वाद और बनावट और सुगंध में बदलाव होने लगता है और टमाटर एक ऐसी सब्जी है जो जल्दी पकता है जो सब्जियों को तेजी से पकती है इसलिए अगर टमाटर को रखना चाहते हैं तो कमरे में रखें नंबर दो घरों में अक्सर देखा जाता है कि महिलाएं कई बार आटा ज्यादा गुद जाने पर उसको फ्रिज में उठाकर रख देती है क्या आप जानते हैं कि आपकी आदत आपकी आप सेहत के लिए भारी पड़ सकती है फ्रिज का तापमान बहुत कम होता है वहीं
दूसरी ओर के लिए आटे में फर्मेंटेशन की प्रक्रिया जल्दी शुरू हो जाती है जिससे फ्रिज में रखे गए आते में कई तरह के बैक्टीरिया और हानिकारक केमिकल्स पैदा हो जाते हैं जिन्हें फ्रिज में रखकर सेवन करने से आपकी सेहत पर बूरा असर पड़ सकता ह
आपका पेट खराब हो सकता है फ्रिज में रखी ये चीजें बन जाती है जहर नंबर तीन खीरा खरे को अगर 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे कुछ दिनों तक रखा जाए तो यह तेजी से स सडे ने लगता है इसलिए खीरा को फ्रिज में ना रखते बल्कि नार्मल टेंपरेचर पर रखें इसके अलावा ज्यादा समय तक फ्रिज में रखा गया खाना सेहत को बिगाड़ सकता है नंबर चार आलू कुछ लोग बाकी सब्जियों के साथ आलू गोभी फ्रिज में रख देते हैं लेकिन आलू को फ्रिज में रखने पर उसमें मौजूद स्टार
शुगर में बदल जाता है जो शुगर की मरीजों की ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ता है जिससे आपकी सेहत खराब हो सकती है आप परेशानी पड़ सकते इसलिए आलू को फ्रिज में रखने के बजे खुली जगह पर नॉर्मल तापमान में रखें नंबर पांच लहसुन भी इतना खरीदा जाता है और हमेशा फ्रिज में भरकर रख दिया जाता है
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ऐसी गलती करने से बचे क्योंकि लहसुन में बहुत जल्दी फफूदी लगती है और खासकर लहसुन को कई तरह से स्टोर किया जा सकता है लेकिन ताजा लहसुन को स्टोर करने का सबसे सरल और सबसे अच्छा तरीका है नॉर्मल तापमान स्टोर करने से इसकी तासीर नहीं बदलती और वह सेहत के लिए उपयोगी बना रहता है लहसुन खाने कैंसर की बीमारी नहीं होती है नंबर छः प्याज को भी फ्रीज में नहीं चाहिए प्याज को अंधेरे और अच्छी तरह से हवादार कमरे में रखना चाहिए क्योंकि प्याज आसानी से नमी को सचित करते हैं वहीं अगर तापमान अधिक नम तो प्याज अंकुरित होने लगते हैं या फिर कर जाते हैं इसके अलावा अगर प्याज को ठंडा करने के तापमान पर रखा जाता है तो प्याज 2 महीने से भी अधिक चल सकते हैं नंबर 7 अदरक सर्दियों में काफी फायदेमंद है चाय में अदरक जरूर शामिल करें इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले तत्व होते हैं और यह स मेंर्दी से जल्दी ठीक होने में भी मदद करता है जब आप इस फ्रिज मे रखते हैं तो यह जल्दी से फफूदी पकड़ना शुरू कर देता है और इसके सेवन से किडनी और लिवर डैमेज हो सकते हैं यह सेहत के लिए अच्छा नहीं होता नंबर 8 पके चावल को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए फ्रिज में चावल रखने से यह सेहत के लिए हानिकारक होता है इसे खुली जगह ताजा रख सकते हैं हालांकि चावल उन चीजों में से एक है अगर आप चावल को फ्रिज में रखना चाहते फ्रिज में रखी ये चीज बन जाती है जहर हैं
फ्रिज में कितने दिनों रख सकते हैं
तो इसे 12 घंटे से ज्यादा ना रखें ऐसा करने से चावल खराब हो सकते हैं और फंड में पाए जाने वाले बैक्टीरिया शरीर में कैंसर फ्रिज में रखी ये चीज बन जाती है जहर की गांठ बन सकते हैं
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नंबर नौ दही फ्रिज में लंबे समय तक ना रखें दही को रखकर कभी भी खाने में इस्तेमाल न करें यह दही आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है
अगर सीधे तौर इसका इस्तेमाल आपके लिए नुकसानदायक हो सकता ह नंबर 10 बेकरी प्रोडक्ट होती है प्रेस्टीज चॉकलेट और मिठाइयां स्टोर करके रखते हैं
चीनी मैं और कार्बोहाइड्रेट हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियों का शिकार बना सकते हैं नंबर 11 में ना रखें मसाले वाली सब्जी अचार में सोडियम की मात्रा बहुत अधिक हो फ्रिज में रखी ये चीज बन जाती है जहर ती है ब्लड प्रेशर लेवल भी बढ़ सकता है यदि आप इन सब चीजों का सेवन खाने के साथ करते हैं तो खाने की पोषक तत्व भी आपके शरीर को नहीं मिल पाता है
फ्रिज में रखी ये चीजें बन जाती है जहर
नंबर 12 तरबूज वह जहर बन जाता है इसलिए तरबूज फ्रिज में नहीं रखना चाहिए फ्रिज में रखने पर वह बेकार हो जाते हैं
दोस्तों आप इतना तो जानते ही होंगे कि पहले के समय में लोग कम बीमार होते थे और आज की नई समय में लोग बहुत ज्यादा बीमार होते हैं और बहुत सी बीमारियां ऐसी चल रही है जिनका दुनिया में इलाज भी नहीं है फ्रिज में रखी ये चीजें बन जाती है जहर सावधान रहिए और इन्हें इस्तेमाल कम करिए
